預訂須知
1.有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏;
2.西藏地處高原，大部分客人會或輕或重有高原反應，只要注意休息飲食得當（切勿吃的太飽，增加腸胃負擔）；可適當服用一些藥品，如：高原安、紅景天、諾迪康等，嚴重者可適當吸氧或吊鹽水; 
3.由於西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅乾;
4.由於西藏條件特殊，故請客人注意自身保暖，第一天請盡量不要洗澡，洗澡會加速血液循環，增加身體對氧氣的需求;
5.每年的4--11月份比較適合觀光遊覽;
6.由於西藏的特殊情況，拉薩、日喀則、林芝、山南整個餐的風味以川菜為主，但也可根據客人的口味適當調配。 西藏聖地旅遊源自西藏，服務於西部，是專業策劃和運作涉藏旅行及特色旅遊的服務機構，涉藏以來承蒙社會各界支持與厚愛，憑藉獨特完善的協作理念現全力打造純游、純玩、純攝及一站式旅行服務，還原旅行理念本意，為眾多心儀嚮往大香格里拉特色旅行的人們提供全方位的旅行信息服務。

參團說明：

1：請（台胞）提前35天提交 台灣同胞來往大陸的台胞證（或台胞卡），護照第一頁，中國簽證的原件掃描件（外國國籍遊客）辦理入藏函

2：因珠峰風光區為特別邊境地區，請各位團友出發前在當地派出所辦理邊防證，邊防證前往地為「定日、珠峰」

3：特別聲明：如因天氣、道路、政府行為等因素造成的行程變動，我社享有最終解釋權。

4：出門旅行都有一定的危險性，請遊客充分考慮這一點。遊客在旅行過程中，參加各種活動時應該注意人身及財產安全（例如：登山、游泳、泡溫泉、騎馬等自娛活動），如果因自身原因出現人身及財產損失，將按有關保險條例由保險公司進行賠償；本公司不承擔另外的賠償責任。

【入藏證所需資料】

團隊進入西藏自治區旅遊，必須提前辦理入藏證件。需要提供以下相關數據：

一、參團旅客之護照複印件、台胞證照片頁影印件、有效期簽注頁影印本、和『掃描有效期頁之檔案』。

二、參團旅客職業以及基本聯絡數據

三、凡年滿65歲（含）以上者，需提供醫院健康報告書。特注如下:

(一) 凡年滿70歲(含)以上

1. 若有親友陪同只需提供公立醫院健康報告書。

2. 若無親友陪同單獨旅行者,健康報告書上需寫明適合高海拔旅遊。

(二) 凡年滿80歲(含)以上,必需有親友陪同外,另需提供公立醫院健康報告書,健康報告書上需寫明適合高海拔旅遊。

四、辦理入藏證需要在入藏前二十五天提供以上數據給我們的客服人員，因入藏證規定須團去團回，因此入藏 證的下件時間會依團隊整團證件送齊後送出辦件。

五、入藏證之辦理,常有偶因大陸政治、內政、節日慶典或其它莫名等因素,入藏證簽發當局會有不經預告臨時拒予准發入藏證之舉動,此乃屬不可抗力之因素,不可歸責于兩岸旅行社,尚請旅客明鑒。

【自備物品】

1. 各類有效證件：護照、身份證、回鄉證、台胞證、學生證、老年證、銀行卡。

2. 個人防備藥品裝備：感冒藥、創可貼、防晒霜、墨鏡、防晒帽、水杯等等，不一一列舉。

3. 換洗衣物、洗漱用品、電源充電器、大小背包，記錄本等。

4. 自備一些自己喜歡吃的零食、沿途可以隨地採購水果。

5. 換洗衣物（看日出風大，平均氣溫早晚3度左右，白天15-20度左右。要帶上衝鋒衣或棉衣，白天拍照時盡量穿艷麗的顏色）個別線路除外！

6. 旅遊鞋、徒步鞋、登山鞋都行。

7. 消毒濕紙巾會讓出行更方便。

8. 最好帶1大包1小包，大包用來放旅途中不用隨身攜帶的物資（可用拉杆箱代替），小包用來放需隨身攜帶的物資（相機、紙巾、零食、水等）。

【西藏旅遊注意事項】

1. 此行程為高原高海拔地區，拉薩為3600公尺，日喀則3800公尺，澤當3400公尺；屬特殊行程，若有體力不好、行動不便、高血壓、心臟疾病、糖尿病、氣喘病者，請斟酌自身情形審慎參加。

2. 此行程所到之地區，因為海拔高容易引起高山反應現象，請多準備個人所需的預防葯及出發前休息充足以適應高原地區氣候變化。

3. 此行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之遊程作為安排，若遇特殊狀況如塌方、路阻、車輛故障、當地政府行為、觀光點休假、住宿飯店調整及其它不可抗拒之因素，或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整，行程因此可能會有所更動，本公司保有變更行程之權利。

4. 前往大陸旅遊時，尤其西藏，請先調適自己，並對該地區環境先作認識，做好入境隨俗的準備，這樣一來相信您會有美好的旅程。

5. 參團者於行程中，請勿脫隊並隨時注意個人安全！

6. 西藏03-10月平均溫度：15℃（早晚溫差大，最高溫28℃；最低溫6℃）請攜帶禦寒外套與毛衣、圍巾。

7. 西藏11-04月平均溫度：12℃（早晚溫差大，最高溫18℃；最低溫-5℃）請攜帶禦寒外套與毛衣、羽絨衣、圍巾、暖暖包、手套。

8. 白天日照強且長－高原空氣稀薄，透明度高，平均日照時間均比平原上長好幾倍以上，有些城市太陽要到晚上八點多才下山，請自備太陽眼鏡、遮陽帽及防晒油用品以免晒傷。

9. 中國現在所有的火車票都是采實名制，所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票，且若因政府臨時徵收，所以出發前無法保證能否100%取得軟卧與確定搭乘哪一個車次，如果真的有少數無法取得軟卧車票，將會以硬卧優先替代，屆時也將退還搭硬卧的每位旅客價差的費用，同團的貴賓也有可能分成2個不同的車次客人無法指定哪，請各位貴賓多多理解及包涵。

10. 青藏火車(拉薩至格爾木段)全程彌散式供氧，沿途大部分停靠站均不能下車旅遊，若有不便，敬請包涵。

11. 青藏火車上車時安全檢查規格依照航空規格，不管行李箱或隨身行李請勿攜帶 打火機、藏刀、瑞士刀、剪刀、指夾刀…等等火類、刀類尖銳物品入藏。

12. 西藏的飯店內多配備有氧氣機,此為個人自行付費的行為,團費不包括其使用費用;唯團體行程內,個人可視自身情況之需要,請隨團導遊協助使用氧氣鋼瓶,氧氣鋼瓶以備緊急情況使用,在正常情況下, 第一天的高山反應實乃正常現象,非屬必要,盡量不使用氧氣鋼瓶。

13. 團體於行程開始后，因本身健康因素或私人因素中途離隊退出旅遊行程或景點時，視為自動放棄，恕無法退還旅遊費用。

14. 西藏住宿飯店偶遇官方徵用，住宿飯店如有變更以同級為主。特殊餐食：若有特殊餐食者（例如吃素者），最少請于出發前5天（不含假日）告知承辨人員，為您處理。且中國地區素食烹飪手藝水平與台灣落差甚大，各團體餐廳皆以簡便的炒青菜2~3道為主，敬告 素食客人如前往中國旅遊，請先自行準備素食罐頭或泡麵等，以備不時之需。